Hur ofta tar vi oss tid att bara vara?

By: Emilia

Görandet upptar så stor del av vår tid. Vi jobbar, diskar, handlar, köper prylar och sitter med telefonen. När vi gör en sak tänker vi redan på nästa sak vi ska göra, och nästa….

Hur ofta tar vi oss tid att bara vara?

I varandet finns återhämtningen och i varandet kommer vi i kontakt med vårt inre.

I varandet finns självkänslan, kärlek och empati.

Så vad säger du om att stanna upp en stund? Och känna in vad hjärtat säger, istället för att bara rusa vidare på autopilot?

Vad skulle hända om alla stannade upp, i medveten närvaro, några gånger varje dag?

Vi önskar dig en fin dag i närvaro.